Ergnomia - le esigenze del corpo umano
La seduta dinamica con il meccanismo sincronizzato
La seduta dinamica e mobile è la migliore strategia per consentire ai dischi invertebrali di attingere alle sostanze nutritive nonostante il carico gravante sul corpo in posizione seduta. La regola di base è: non esiste una posizione seduta valida in assoluto.
Solo il continuo passaggio da una posizione all'altra sgrava i dischi invertebrali e attiva la circolazione sanguigna, il metabolismo e la respirazione, migliorando quindi l'efficienza del corpo. Haworth offre il meccanismo sincronizzato a 2 o a 3 punti. Questo tipo di sedia favorisce la seduta dinamica, ottimizzando la postura del corpo in ogni posizione e garantendo una corretta ripartizione dei carichi.
La corretta posizione seduta
La corretta posizione seduta è quella che consente di mantenere la conformazione "a doppia esse" della colonna vertebrale. Tenere il bacino in avanti favorisce ulteriormente questa posizione. La gabbia toracica si alza e ciò aiuta la respirazione. In tal modo, la colonna cervicale si allunga e può sostenere meglio il peso della testa, pari a circa il 9% dell'intero peso corporeo. La muscolatura del collo è meno tesa. Le sedute Haworth favoriscono questa posizione grazie al loro supporto lombare attivo.
Lavoro dinamico
A prescindere da quanto corretta sia la propria postura da seduti, ciò di cui ha bisogno il corpo è il continuo mutamento. Il posto di lavoro è organizzato in modo ideale quando, da seduti, non si può raggiungere tutto. Il percorso fino alla fotocopiatrice, l'allungamento per raggiungere un ripiano sono un benefico bilanciamento.
Inoltre, in ogni ufficio non può mancare l'aria fresca. Una passeggiata durante la pausa pranzo, quindi, è proprio la cosa ideale. Chi nel suo tempo libero pratica regolarmente uno sport dona al suo organismo il sostegno di cui esso ha bisogno durante il lavoro alla scrivania di ogni giorno.
